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Bistec de coliflor con puré de camote

  • Bistec de coliflor con puré de camote
  • 26
  • FacilDificultad
  • 6Comenzales
  • 40mTiempo
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Ingredientes

    Información Nutricional

    Preparación

    • Paso 1.

      Unir todos los ingredientes en un recipiente, mezclar bien y reservar refrigerado.

    • Paso 2.

      Para El Bistec De Coliflor

    • Paso 3.

      Precalentar el horno a 180º C.

    • Paso 4.

      En un bowl, incorporar los huevos y salpimentar.

    • Paso 5.

      En un plato unir la harina, ralladura de limón, jengibre y cilantro picado.

    • Paso 6.

      Pasar cada rebanada de coliflor por huevo y luego por la mezcla de harina.

    • Paso 7.

      En una fuente, disponer el papel de hornear y esparcir el aceite de manera uniforme. Distribuir los bistecs de coliflor. Llevar al horno por 20 minutos, dándoles vuelta a los 10 para que se doren por ambos lados.

    • Paso 8.

      Para El Puré De Camote

    • Paso 9.

      Cocer los camotes con piel, en una olla con agua hirviendo durante 20 minutos, o hasta que estén blandos. Luego pelar y prensar los camotes. Poner en un bowl y agregar mantequilla, sal y leche. Batir hasta lograr la consistencia deseada.

    • Paso 10.

      Servir una porción de puré junto a un bistec de coliflor y aderezar con la salsa de palta.

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